نیازی به کنترل افکار نیست، به احساسات خود حساس باشید!

نکته مهمی که لازم میبینم در اینجا اشاره کنم؛ در انجام «تمرین حساب شده» اصلاح افکار با توجه به احساسات صورت میگیرد. در واقع نیازی به «کنترل افکار »خود ندارید!

چرا این نکته را میگویم؟ برای اینکه دیدم که خیلی از افراد به اشتباه فکر میکنند که مبنای اصلاح الگوهای فکری،  توجه کردن به «افکار» است. این موضوع کاملا اشتباه جا افتاده.

خانم لارا گودریچ در کتاب «دیدن اتومبیلهای قرمز»  مینویسد مردم از صبح تا شب به ۱۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰۰ موضوع مجزا فکر میکنند.

بدون شک ما نمیتوانیم مراقب تمام این افکار باشیم یا آنها را کنترل کنیم، اصلا نیازی هم به این کار نیست.

ما برای به کارگیری «قانون جذب» یاد میگیریم که به جای تسلط بر افکار، به «احساسات» خود توجه کنیم!

« طبیعت درونی » شما با شما گفتگو میکنداین گفتگو میتواند به صورت افکار شفاف و حتی کلمات قابل شنیدن باشد. اما تقریبا در اغلب مواقع به صورت «احساس» بروز میکند. دو نوع احساس وجود دارد؛ «احساس خوب و احساس بد.»

هرگاه که فکر میکنید، رفتار میکنید و یا سخنی میگویید که با « طبیعت درونی» کاملا هماهنگی دارد، «احساس خوب» را تجربه میکنید. اما اگر در انجام این کارها با « طبیعت درونی » خود در هماهنگی نباشید «احساس بد» را تجربه میکنید.

خانم استر هیکس میگوید؛ احساسات تنها وسیله اندازه گیری حقیقی است که می گوید چه چیز هایی را به زندگی خود جذب میکنید.

هنگامی که به چگونگی احساس خود اهمیت میدهیم و عمدا سعی میکنیم به افکاری را انتخاب کنیم که احساس خوبی به ما میدهند نشان دهنده این است که الگوهای فکری شما در حال اصلاح و بهبود هستند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *