زندگی یک سفر است. هرروز تجربهای برای ما به همراه دارد. پرسیدن سوالات مثبت و خوب از خود، بخشی از این سفر است، زیرابه شما کمک میکند تا در مسیر درست خود حرکت کنید.
همینطور سوالات خوب و مثبتی که از خود میپرسید، فوقالعاده قدرتمند هستند، آنها بر انرژی شما تاثیر میگذارند و آن را هدایت میکنند.
در این مقاله میخواهم یک سؤال شگفتانگیز را به اشتراک بگذارم که به شما کمک میکند تا از قدرت «قانون جذب» بهطور موثر برای خلق زندگی دلخواهتان استفاده کنید.
سوال: چه میخواهم؟ دوست دارم چه چیزی را بیشتر تجربه کنم؟
بیایید به این سوال مهم نگاهی بیندازیم.
همیشه وقتی به تضاد یا تفاوتی (موضوعی که دوستش ندارید) در زندگی خود برمیخورید، از خود بپرسید؛ حالا که من این را نمیخواهم، چه چیزی را دراینباره دوست دارم تجربه کنم؟ (چه میخواهم؟)
من از شما میخواهم که عادت کنید چند بار در روز از خود سوال کنید.
چه میخواهم؟ دوست دارم چه چیزی را بیشتر تجربه کنم؟
بپرسید و در مورد آنچه میخواهید شفافسازی کنید. سپس تمرکز خود را روی آنچه میخواهید تجربه کنید قرار دهید.
مشکل اینجاست بسیاری از ما در توجه و تمرکز روی چیزهایی که نمیخواهیم بسیار استاد هستیم!
فراموش میکنیم که؛ «قانون جذب» به ما جوهره ارتعاشی چیزی را میدهد که روی آن تمرکز میکنیم. (خواسته یا ناخواسته)
مثال:
تضاد: ماندن در ترافیک! وقتی در ترافیک میمانید، متوجه میشوید که دوست ندارید هرروز یک ساعت در ترافیک باشید.
سوال؛ چه میخواهم؟ دوست دارم چه چیزی را بیشتر تجربه کنم؟
پاسخ؛ دوست دارم سریعتر و راحت به مقصدم برسم.
هنگامیکه میفهمید چه چیزی را میخواهید و اعتقاددارید داشتن آن احساس خوبی به شما میدهد، در ابتدا باید بااحساس بهتر به آن نگاه کنید. مهم نیست در حال حاضر شرایط چگونه است (شرایط نمیتواند بهتر شود) شما باید در هرجایی که هستید، با تمرکز روی افکار خوش احساس، احساس خوبی در خود به وجود آورید.
به این موارد دقت کنید:
دوست دارم وقت مناسبی وارد بزرگراه شوم، وقتیکه عبور و مرور وسایل نقلیه بهراحتی انجام میشود.
دوست دارم راههای فرعی بیشتری پیدا کنم.
دوست دارم همیشه بهموقع به قرارم (منزلم یا محل کارم) برسم.
دوست دارم اگر بعضی وقتها در ترافیک گیر میافتم، احساس خوبی داشته باشم و از بودن در ماشین لذت ببرم. میخواهم احساس آرامش داشته باشم.
قطعا میتوانم استرسم را مدیریت کنم.
حتی میتوانم از وقتم (در ترافیک) بهتر از اینها استفاده کنم.
حتما گوش دادن به کتابهای صوتی آموزشی یا یک پادکست طنز، لذتبخش خواهد بود.
نکته مهمی که باید درک کنید؛ هر چه درباره شلوغی راهها، دود و گرمای ترافیک و مواردی از این قبیل شکایت کنید، از بهبود شرایط جلوگیری میکنید؛ اما اگر سعی کنید در همین شرایطی که قرار دارید، احساس خوبی داشته باشید، بهطرف آنچه میخواهید حرکت میکنید.
به خاطر بسپارید!
همیشه راهی عالی برای دستیابی به آنچه میخواهید وجود دارد. کلید دستیابی به این است که بهطور مستمر تمرکز کنید روی چیزهایی که دوست دارید تجربه کنید و نسبت به آنها احساس خوبی داشته باشید.
نتیجه:
وقتی تضادی را تجربه کردید و درک کردید که دوست دارید چه چیزی را بیشتر تجربه کنید، به دنبال افکار بااحساس بهتر، باورهای بهتر و حمایتکننده از خواستهتان باشید.
اطمینان حاصل کنید که گفتار و اعمال شما باعث میشود احساس مثبتی داشته باشید تا با آنچه در زندگی میخواهید تجربه کنید، هماهنگ شوید.
پرسیدن این سوال قدرتمند که به شما کمک میکند تا زندگی موردنظر خود را نشان دهید را به عادت مهم خود تبدیل کنید.
نویسنده: مهدی حدادیان
سایت: زندگی ناب